Bilişsel tedavi
BİLİŞSEL TEDAVİ
Bilişsel tedavi, duygu ve davranış bozukluklarının, özellikle de depresyon ve kaygı bozukluklarının (anksiyete) tedavisinde çok yaygın olarak uygulanan bir psikolojik tedavi biçimidir. “Bilişsel" sözcüğünün kökü olan biliş", “"bilmek ya da kavramak" anlamına gelmektedir. Bilişsel tedavinin temeli, basitçe “düşünceler, davranış ve duyguları etkiler" biçiminde açıklanabilir. Bu tedaviyi uygulayanlar hastaların olumsuz, yıkıcı, bazen de zararlı olabilecek bir düşünme biçiminden; olumlu ve yapıcı bir düşünme biçimine geçmelerine yardım etmeyi amaçlamaktadır.
Bir kişinin olaylar hakkında düşünme biçimini değiştirmek, temel olarak karmaşık bir süreçtir Depresyon ya da kaygı bozukluğu görülen hastalar, genellikle, yaşamlarındaki olaylarla ilgili düşüncelerinin düşünme biçimindeki hatalardan ya da bozulmalardan kaynaklanabileceğini anlayamamaktadır. Örneğin, bir ilişkinin bozulmasının tüm suçunu kendi üzerlerine alırlar ya da kendi denetimleri dişındaki üzücü olaylardan kişisel olarak sorumlu olduklarına inanırlar. Bilişsel tedavinin temeli, hastaların bilişsel bozulmaları anlayıp değiştirmelerine yardım etmektir. Bu tip tedavinin bir başka yanı da, gerekirse hastanın temel inançlarını ya da düşünce örüntülerini değiştirmenin amaçlanmasıdır.
Bunlar, zihnin bilgiyi yorumlarken kullandığı temel kurallar olarak görülmektedir. Bilişsel tedavide sık sık, tedavi edilen davranışlara müdahale etmeyi içeren teknikler kullanılmaktadır.
Benzer tıbbi terimler
Tümünü görDuygular
Duygular, insanların yaşadıkları dünyaya tepki gösterme ve bu dünyayı yorumlama biçimlerini etkiler.
Uykusuzluk (insomnia)
Aşırı yorgunluğa yol açan uyuyamama veya uykuda kalamama rahatsızlığıdır.
Depresyon
Duygusal esenliğin azaldığı hissiyle birlikte, üzüntü, umutsuzluk duyguları ve yaşama olan ilginin kaybolması; çöküntü.
Davranış terapisi
Psikolojik teoriye dayanan ve anormal davranışı değiştirmek veya kaygıyı tedavi etmek için kullanılan tekniklerin toplamı.
Psikoterapi
Psikoterapi, akıl ve ruh sağlığı için kullanılan ve kişinin düşünceleri, duyguları, davranışları üzerinde yoğunlaşan psikolojik yöntemlerin kullanıldığı, çok çeşitli tedavileri tanımlamaktadır.
Kaygi bozukluklari
Kaygı (bunaltı, anksiyete), gerçek ya da düşünülen bir tehlikenin yol açtığı ve gerginlik, kuruntu, belirsizlik duygularıyla kendini gösteren bir duygu durumudur.
Benzer içerikler
Anksiyete (Kaygı Bozuklukları) Hakkında Bilmeniz Gerekenler
MakaleMakale
Duygular
Tıbbi terimDuygular, insanların yaşadıkları dünyaya tepki gösterme ve bu dünyayı yorumlama biçimlerini etkiler.
Uykusuzluk (insomnia)
Tıbbi terimAşırı yorgunluğa yol açan uyuyamama veya uykuda kalamama rahatsızlığıdır.
Depresyon
Tıbbi terimDuygusal esenliğin azaldığı hissiyle birlikte, üzüntü, umutsuzluk duyguları ve yaşama olan ilginin kaybolması; çöküntü.
Davranış terapisi
Tıbbi terimPsikolojik teoriye dayanan ve anormal davranışı değiştirmek veya kaygıyı tedavi etmek için kullanılan tekniklerin toplamı.
Psikoterapi
Tıbbi terimPsikoterapi, akıl ve ruh sağlığı için kullanılan ve kişinin düşünceleri, duyguları, davranışları üzerinde yoğunlaşan psikolojik yöntemlerin kullanıldığı, çok çeşitli tedavileri tanımlamaktadır.
Kaygi bozukluklari
Tıbbi terimKaygı (bunaltı, anksiyete), gerçek ya da düşünülen bir tehlikenin yol açtığı ve gerginlik, kuruntu, belirsizlik duygularıyla kendini gösteren bir duygu durumudur.
Tedavi
Tıbbi terimHastalık şiddetliyse, özellikle de mani aşamasından sonra gelen depresyon aşamasında intihar riski yüksekse, hastanede yatarak tedavi gerekir.