Mineraller

MİNERALLER

Mineraller, birçok yiyecekte az miktarlarda bulunan inorganik kimyasal elementlerdir. İyi bir beslenme ve sağlık için 20'den fazla mineral gerekir. Minerallerin, yiyeceklere ek olarak alınması yerine, yiyecek çeşitliliğini artırarak alınması daha iyidir.

Yorumlar yükleniyor...