garneşme

1. Ağzı açmak için çeneye bastırmakda kullanılan araç, destek (Ky.) 2. Esneme (Ky.)

Esneme sırasında kişi, ağzını genişçe açar ve uzun, derin bir nefes alır.

1. Ağzı açmak için çeneye bastırmakda kullanılan araç, destek (Ky.) 2. Esneme (Ky.)

Çoğunlukla ya bir darbe ya da esneme nedeniyle, temporomandibüler eklemÇENENİN ANATOMİSİ U şeklindeki çene kemiği (mandibula) kulakların önündeki temporomandibüler eklemde kafatasıyla birleşir.

Fibromyalgia, kas ağrısı, vücutta ağrı, acı ve uyku bozukluğu içeren yaygın bir romatizma hastalığıdır.

Tortikollis (ya da spazma bağlı tortikollis), boyun kaslarının uzun süreli kasılmasına neden olan istemsiz kas spazmları durumudur.

Kolajen vücuttaki önemli bir yapısal proteindir.

Íncinme ya da yaralanma meydana gelmişse, bunlara neden olan fiziksel etkinliği sürdürerek vücudun o bölgesini zorlamamak gerekir.

Bu masaj biçiminde, İsveç masaj teknikleriyle birlikte esneme ve gevşeme teknikleri, egzersiz, akupunktur noktalarına masaj gibi diğer tedavi edici yöntemler kullanılır.