Antioksidan

Serbest radikaller (vücut hücrelerine bağlanan ve onları harap eden) olarak bilinen ve hasar verici olabilen oksidize edici molekülleri nötralize eden bir kimyasal tipi. Bazı antioksidanlar vücutta doğal şekilde bulunurlar; diğerleri (örneğin vitamin C, vitamin E ve beta karoten) besinlerden ve besin desteklerinden alınırlar.

Yorumlar yükleniyor...