Nefes alıp verme egzersizleri
Nefes alıp verme hızını ve derinliğini denetlemeyi öğrenme teknikleri. Bu egzersizlerin amacı, insanlara göğsü genişletirken burundan nefes almayı ve sonra karın kaslarını kasarken ağızdan tam olarak nefes vermeyi öğretmektir. Bu egzersizler göğüs cerrahisi uygulandıktan sonra kullanıldığı gibi, ve etkili şekilde nefes alıp vermekte çoğu kez güçlük çeken kronik obstrüktif akciğer hastalığı olan kişiler (bkz. akciğer hastalığı, kronik obstrüktif) için de kullanılır. Nefes alip verme egzersizleri, anksiyete bozuklukları bulunan kişilere de yardimcı olabilir ve astım semptomlarını hafifletmeye de katkıda bulunabilir. Yogada, gevşeme durumuna ulaşmak için derin, ritmik nefes alıp verme yöntemi kullanilır. Doğum sırasında, nefes alıp verme egzersizleri anneyi gevşetebilir ve rahim kasilmalarının denetlenmesine de yardımcı olarak ağrıyı azaltabilir. (Arıca bakınız fizyoterapi.)
Benzer tıbbi terimler
Tümünü görGevşeme teknikleri
Zihinsel dinginlik durumuna ulaşmak için kasları istemli olarak gevşetme yöntemleri.
Diyafram
Diyafram, göğüs boşluğunu karın boşluğundan ayıran bir kas tabakasıdır.
Nefes alıp verme güclüğü
Nefes alıp verme hızımın değişmesini ya da nefes darlığı hissini iceren zorlanarak ya da sıkıntılı soluk alıp verme.
Globus histerikus
"Boğazda yumru" olduğu şeklindeki rahatsız edici hissiyatın adıdır.
Nefes darlığı
Zorlanarak nefes alip verme duygusu.
Bronşiyolit
En çok bebekleri ve küçük çocukları etkileyen, bronşiyollerin (bronşlardan dallanarak ayrılan hava yollarının) yangılandığı, akciğerlerin akut bir viral infeksiyonu.
Benzer içerikler
Gevşeme teknikleri
Tıbbi terimZihinsel dinginlik durumuna ulaşmak için kasları istemli olarak gevşetme yöntemleri.
DEMATRAC 25MG/2.5ML IV ENJEKSİYON VE İNFÜZYON İÇİN SOLÜSYON İÇEREN AMPUL
İlaçATRAKURYUM BESİLAT
Diyafram
Tıbbi terimDiyafram, göğüs boşluğunu karın boşluğundan ayıran bir kas tabakasıdır.
Nefes alıp verme güclüğü
Tıbbi terimNefes alıp verme hızımın değişmesini ya da nefes darlığı hissini iceren zorlanarak ya da sıkıntılı soluk alıp verme.
Globus histerikus
Tıbbi terim"Boğazda yumru" olduğu şeklindeki rahatsız edici hissiyatın adıdır.
Nefes darlığı
Tıbbi terimZorlanarak nefes alip verme duygusu.
Bronşiyolit
Tıbbi terimEn çok bebekleri ve küçük çocukları etkileyen, bronşiyollerin (bronşlardan dallanarak ayrılan hava yollarının) yangılandığı, akciğerlerin akut bir viral infeksiyonu.
Fizyoterapi
Tıbbi terimEgzersiz veya fiziksel ajanlar gibi fiziksel yöntemlerle tedavi.